Vrij-Buiters Heemstede

Van buiten zijn knapt iedereen op en bewegen levert gezondheidswinst, meer zelfredzaamheid en een hogere kwaliteit van leven op. Daarom gaan de Vrij-Buiters elke maandag op pad.

De kantine van honkbalvereniging RCH-Pinguïns is onze uitvalsbasis. Van daaruit gaan we op pad voor een flinke wandeling en er wordt met regelmaat een sportles op maat gegeven. Het ontmoeten van elkaar neemt een centrale plaats in in ons programma.
Naast deze onderdelen ondernemen we andere activiteiten die aansluiten bij de interesses van onze clubleden.

Deze actieve dag is specifiek bedoeld voor mensen met een haperend brein, zoals een dementie. Door het actieve karakter van deze dagactiviteit is het belangrijk dat deelnemers zonder loophulpmiddel stevig kunnen staan en lopen.